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姑娘果的功效与作用及营养价值

萌狼赫萝 于 2024-09-14 提问
姑娘果的功效与作用及营养价值
用户
用户 最佳答案 2024-09-16 进行了回答
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少女果的营养价值和功效包括:1.益气补血,其富含维生素C和铁,能增强人体造血功能,适合贫血者食用。2.降低血压和血脂,因其含有生物类黄酮,有助于软化血管、降血脂、降血压,但只适合辅助调节,严重情况需就医。3.开胃健康的食物,其酸甜口感源于多种有机酸,能刺激消化腺分泌,增进食欲,适合胃口不好者食用。