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芋头是凉性还是热性

上卿 于 2024-09-14 提问
芋头是凉性还是热性
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独毅
独毅 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
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芋头并非冷食或热食,而是属于温性食物,具有平衡的口感。中医认为其味甘辛辣,入大肠、胃经,适合大多数人食用。芋头不仅能增加饱腹感,还能补充体内营养。然而,由于含有较多的膳食纤维和淀粉,过量食用可能导致消化不良。对于脾胃虚弱的人来说,过多食用芋头也可能导致肠胃不适,如腹痛、腹泻,甚至恶心呕吐。