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芋头吃了真的会胀气吗

山河 于 2024-09-14 提问
芋头吃了真的会胀气吗
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不易
不易 最佳答案 2024-09-17 进行了回答
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芋头是一种高淀粉食品,也属于产气食品。虽然少量食用芋头不会引起胀气,但过量食用容易导致胀气,尤其是对于肠胃功能紊乱或患有慢性肠胃炎的人来说,会加重胀气症状。因此,如果出现胀气问题,应该减少摄入产气食物,如红薯等。此外,还应该避免食用辣刺激、太硬太粗糙、太油腻等难以消化吸收的食物。