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雪莲果的热量是多少大卡

聪聪老婆 于 2024-08-20 提问
雪莲果的热量是多少大卡
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过路
过路 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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100克雪莲果含有17卡路里,热量很低。每100克含有碳水化合物10.6克、脂肪2克和蛋白质。即使吃500克,也只含有87卡路里。走60分钟就能消耗完。黄瓜热量相差不大,富含水分和膳食纤维,能提供强烈饱腹感,帮助消化和泻药,是很好的减肥食品。