命硬
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2024-08-22 进行了回答
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当然可以,但建议半小时后吃。青汁含有多种营养元素和更多的活性物质,这些元素可以补充人体所需的能量,对人体也有很好的保健作用。直接吃容易影响胃肠道对青汁的吸收和消化。半小时后吃能更好吸收青汁的营养素。肠胃功能不好的人,可以延长用餐时间,也可以饭后吃。