生活问答社区 - 分享日常生活小知识

喝完青汁能直接吃饭吗

黑衣天使 于 2024-08-20 提问
喝完青汁能直接吃饭吗
1举报
命硬
命硬 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
0
当然可以,但建议半小时后吃。青汁含有多种营养元素和更多的活性物质,这些元素可以补充人体所需的能量,对人体也有很好的保健作用。直接吃容易影响胃肠道对青汁的吸收和消化。半小时后吃能更好吸收青汁的营养素。肠胃功能不好的人,可以延长用餐时间,也可以饭后吃。