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青汁一定要空腹喝吗

包子主攻 于 2024-08-20 提问
青汁一定要空腹喝吗
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宠幸
宠幸 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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青汁富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、酶和叶绿素等营养成分。空腹时,胃肠道的吸收能力更强,有助于青汁成分被更有效地吸收,从而达到更好的效果。然而,吃青汁没有规定时间,饭后和晚上都可以食用。只有在已经有食物的时候,胃肠道吸收功能差,但不会影响青汁的成分或对身体造成危害。