吃水蜜桃会胖吗

适量食用桃子不会导致肥胖，但过量或不当食用可能引起。桃子水分多，营养价值高，富含C、果糖、有机酸、膳食纤维等营养成分。它是一种低热量的水果，一般适量食用不会导致体重增加。然而，长期摄入过多糖分，缺乏锻炼，或不注意饮食控制可能导致体重增加。