青梅酒一次可以喝多少

建议每次15-20毫升。青梅酒营养丰富，含有氨基酸、维生素和矿物质等。适量饮用能补充营养，促进血液循环，有益于健康。但本质是酒精饮料，喝太多易摄入过量酒精，对肝肾负担大，不利于健康。