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煮熟的花生热量高吗

源二鱼 于 2024-08-20 提问
煮熟的花生热量高吗
花生热量
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流星赶月
流星赶月 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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100克花生的热量是402卡，比较高。因为花生富含蛋白质，脂肪含量也高。节食者建议不要吃太多，以免热量摄入过多，增加脂肪风险。

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