泠钺
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2024-08-20 进行了回答
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不推荐睡前喝大麦朱丽亚汁，因为它含有钙、钾等矿物质离子，其中钾离子有兴奋作用。对于低血糖的人来说，睡觉前吃东西会失眠，再加上睡前喝太多水，晚上容易尿尿，影响睡眠状态。
