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大麦若叶青汁是能减肥吗

后来 于 2024-08-20 提问
大麦若叶青汁是能减肥吗
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絮如冰
絮如冰 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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大麦叶汁有助于减肥。首先,减肥需结合运动和饮食控制,特别是饮食方面,摄入热量应低于消耗热量。尽管大麦叶每100克含368卡路里,不算低热量食物。但大麦叶汁富含纤维素、酶等成分,能促进肠胃蠕动和消化吸收。在减肥期间饮用,可加速新陈代谢,从而助力减肥。