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糖尿病人吃红心柚还是白心柚

憨憨朱 于 2024-08-20 提问
糖尿病人吃红心柚还是白心柚
断桥烟雨
断桥烟雨 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
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血糖稳定且控制在理想范围时,糖尿病人可适量吃水果,尤其是柚子。避免一次性摄入过多碳水化合物,增加胰腺负担。一般建议在早上九点半、下午三点半或晚饭后1小时及睡前1小时食用,而非加餐。每天摄入量建议为150-300克。