一半
最佳答案
2024-08-10 进行了回答
0
紫薯虽然营养丰富,但食用时也需注意以下三点:首先,避免过量食用,因为紫薯中的氧化酶会在胃肠道产生气体,可能导致肠胃不适和打嗝等症状。其次,糖尿病患者应适量食用,因为紫薯富含淀粉和糖分,血糖指数较高,过量食用可能使血糖升高。最后,建议去皮食用紫薯,因为紫薯易被黑斑病菌污染,皮部可能含有病菌,食用后可能引发恶心、呕吐等不良反应。