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银耳莲子羹一周吃几次

罗永俊 于 2024-08-17 提问
银耳莲子羹一周吃几次
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咔嚓
咔嚓 最佳答案 2024-08-18 进行了回答
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银耳莲子汤是一种性质温和的汤,含有大量维生素、纤维素、蛋白质、糖和钙、钾、铁等营养物质。适量食用有滋阴止咳、润肺化痰、润肠开胃、美容养颜的功效,有益于人体健康。每天可以适量食用。