葛根粉适合长痘的人吃吗

面部和背部痘痘可能是内热或内分泌失调引起，葛根粉性寒能清热降火。富含黄酮类化合物，调节内分泌、促进血液循环、加速新陈代谢，改善痘痘斑点，帮助皮肤润滑光泽。长痘者可适量吃葛根粉，每天约20克。