女性的体脂率多少正常范围

体脂率是指身体脂肪含量与体重的比值，通常女性比男性高。正常成年女性的体脂率在20%-25%之间，运动员可能低至12%。过高或过低的体脂率对健康不利，建议不要过分追求瘦，肥胖者应将体脂率降至正常范围。