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燕窝不空腹吃有效果吗

一勺只只 于 2024-09-02 提问
燕窝不空腹吃有效果吗
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余一
余一 最佳答案 2024-09-05 进行了回答
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许多人选择在空腹时食用燕窝,认为这样可以更好地吸收其营养并达到更好的滋补效果。然而,实际上空腹吃燕窝并不能确保其营养的最大化吸收。在日常生活中,我们建议不要空腹食用燕窝。