女生为什么不能吃树莓

女生不仅可以，而且应该适量食用树莓。这种水果富含各种营养物质，如维生素、矿物质、膳食纤维和微量元素等，对身体健康大有裨益。特别是对于月经不调、白带异常等症状，适量吃覆盆子可以起到调理作用。同时，它还能补益气血，缓解肾虚症状。因此，从健康的角度来看，女生应将树莓（覆盆子）纳入日常饮食中。