山楂泡水糖分高吗

山楂的含糖量相当高，每100克山楂的可食部分含有大约25克的糖分，因此被归类为高热量食物。此外，泡过的山楂中的大部分糖分都能溶于水，所以山楂水的含糖量也很高。由于山楂水的味道酸涩，人们常常添加冰糖或蜂蜜来调味。然而，对于血糖高的人或者正在减肥的人来说，喝山楂泡水可能并不适合。