莴笋和什么搭配最好

由于生菜属于凉性食物，建议搭配平性或温性的食物一起食用，以降低其对胃的刺激。例如胡萝卜、鸡蛋、猪肉和虾等都是很好的选择。这样不仅可以保证营养均衡，还能使菜肴在视觉上更具吸引力。