番石榴上火还是降火

番石榴含有丰富的营养，具有止泻、消炎止血、止痒和健脾补肾等功效。适量食用不会引发上火现象。然而，由于番石榴性质偏热，因此吃的时候必须注意控制食量，避免过量摄入。否则，可能会产生上火的风险。