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基围虾的营养价值及功效

最初 于 2024-08-20 提问
基围虾的营养价值及功效
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正在输入 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
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刀额新对虾是一种营养丰富的食物,每100克含有约18.2克的蛋白质和1.4克的脂肪,对于需要补充营养的人来说是很好的选择。此外,它含有丰富的虾青素,可以帮助调整生物钟,延缓衰老,其抗氧化效果甚至超过维生素E。虾皮还具有镇静作用,可用于辅助治疗神经衰弱等疾病。刀额新对虾含有的三种重要脂肪酸能提高人的专注力,对神经细胞有良好的调节作用。