拾壹
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2024-08-18 进行了回答
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首先,挑选一个无瑕疵的白萝卜,清除茎叶并清洗干净。建议选择纯白色萝卜,避免绿萝。然后,将萝卜切成片或者块状,但需保留萝卜皮。接着,准备一壶水,大约4碗即可,烧开后加入萝卜。用大火煮约15分钟,之后便可饮用白萝卜水。小贴士:食用萝卜和萝卜水一起效果最佳。