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血脂高能吃牛油果吗

傻子 于 2024-09-03 提问
血脂高能吃牛油果吗
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小螃蟹
小螃蟹 最佳答案 2024-09-04 进行了回答
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不建议高血脂者食用牛油果。虽然鳄梨富含不饱和脂肪酸,这种物质有助于调节血脂,对低密度脂蛋白和胆固醇有正面作用。然而,不饱和脂肪酸也是血脂的一部分。而牛油果的不饱和脂肪酸含量更高。因此,对于高血脂的人来说,食用富含脂肪的食物可能会使血脂升高。所以,建议高血脂者避免食用牛油果。