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一个月泡几次温泉好

懂我不言 于 2024-08-20 提问
一个月泡几次温泉好
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篢宝贝
篢宝贝 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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泡温泉的频率应根据个人情况来定,并无严格规定。但为保护皮肤,不建议每天都泡。对于白天工作强度大的人来说,泡温泉能有效缓解疲劳,减轻身心压力,保暖,助眠,增强体质。注意泡温泉的时间不宜过长,一般8-15分钟为宜,身体较弱的人可以适当缩短。如感到不适,应立即起身休息,补充水分。