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米蕉吃多了会上火吗

师旷 于 2024-08-17 提问
米蕉吃多了会上火吗
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扶苏大大
扶苏大大 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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确实,米香蕉是一种口感和营养价值俱佳的水果。然而,过量食用可能会引发身体不适,如上火症状。这源于中医对米蕉性味的理解,认为其具有温热性质,摄入过多会增强人体的阳气。因此,可能导致喉咙痛、痤疮等问题。为了健康考虑,建议每日米香蕉摄入量控制在2根以内。