米蕉吃多了会上火吗

确实，米香蕉是一种口感和营养价值俱佳的水果。然而，过量食用可能会引发身体不适，如上火症状。这源于中医对米蕉性味的理解，认为其具有温热性质，摄入过多会增强人体的阳气。因此，可能导致喉咙痛、痤疮等问题。为了健康考虑，建议每日米香蕉摄入量控制在2根以内。