鱼腥草泡水几天喝一次

鱼腥草不仅可以直接生吃，也可用于制作中草药汤剂或泡水饮用。其泡水具有清热解毒的效果，对于止咳和消炎有一定的帮助。然而，由于鱼腥草本身性质偏凉，虽然泡水效果一般，但不建议长期或大量食用。因此，建议每天最多泡水一两次即可。