牛油果的副作用

虽然牛油果的营养价值高，食用也有好处，但过量食用可能引发问题。首先，鳄梨含有较高的寒性，过量食用可能导致人体腹痛、腹泻等不适。其次，牛油果富含植物蛋白和脂肪，不易消化，对肠胃功能弱的人来说可能会加重腹泻、腹胀等症状。因此，我们应避免过量食用牛油果，以保持身体健康。