牛蒡根泡水放多少

根据《中华本草》的医学书籍，牛蒡根的推荐每日摄入量为6-15克。因此，你可以每天用这个量的牛蒡根泡水来饮用。然而，由于每个人的体质和疾病状况不同，你可以适当调整剂量，避免无效或过量摄入对健康产生不良影响。