牛蒡根可以天天泡茶喝吗

牛蒡根味苦性凉，是菊科植物牛蒡的根，具有很高的食用和药用价值。适量食用有益健康。但每天泡水可能加重寒气，增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等不适症状；同时，牛蒡根入药有副作用，每天喝水对人体有害。