冬瓜茶可以天天喝吗

虽然冬瓜茶富含营养，但并不建议每天饮用。因为一旦冷却，冬瓜茶的寒性会加重，长期饮用可能对脾胃造成损害，引发腹痛、腹泻等胃肠道问题。同时，冬瓜茶的利尿效果明显，过度食用可能会增加肾脏的负担，导致身体出现水液代谢异常。因此，适量饮用冬瓜茶是最佳选择。