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冬瓜茶什么时候喝更利于减肥

手心里泪 于 2024-09-05 提问
冬瓜茶什么时候喝更利于减肥
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清风
清风 最佳答案 2024-09-07 进行了回答
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饭前半小时和晚饭后半小时是喝冬瓜茶的最佳时机。饭前喝冬瓜茶可以增加饱腹感,有助于减少高热量食物的摄入,对减肥有益。而饭后喝冬瓜茶则能刺激肠胃蠕动,帮助食物更好地消化,避免脂肪在体内堆积。因此,无论是饭前还是饭后,喝冬瓜茶都是一种健康的饮食选择。