一天吃十几个香榧会怎么样

每个人对香榧的耐受程度不同。一般来说，每天摄入5-8颗香榧是适宜的，因为过量食用可能对肠胃造成负担。对于肠胃功能较好的人，可能不会感到不适，建议多喝水、多运动和注意休息。然而，对于肠胃功能较差的人，可能会出现腹痛、腹胀等消化不良症状。如果症状严重，应及时就医。因此，根据个人体质和肠胃状况，合理控制香榧的摄入量是非常重要的。