冬日暖阳
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2024-09-08 进行了回答
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建议在早晨饮用菊花和决明子泡的茶。尽管没有严格的泡茶时间要求,但从一天中的不同时段来看,早上是人体消化吸收功能较好的时段。因此,在这个时候喝菊花桂花茶会更有助于人体对有效成分的吸收,从而更好地发挥其保健作用。需要注意的是,早上尽量不要空腹喝茶,以免刺激肠胃。