余子酱
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2024-09-10 进行了回答
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鳄梨虽然是一种水果,但其脂肪含量极高,属于高热量食物。对于正在减肥的人来说,过量食用会增加身体负担,影响减肥效果,甚至可能加重肥胖。此外,鳄梨富含蛋白质,其中部分为外源蛋白,可能会引发过敏反应。因此,过敏体质的人在食用时应特别小心。最后,鳄梨中的植物蛋白和不饱和脂肪酸不易被肠胃消化,对于胃肠功能不佳的人来说,也应适当控制摄入量。