良人
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2024-09-10 进行了回答
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苹果、枸杞和红枣是排毒的主要食材。它们富含膳食纤维和果胶,煮水后更易被人体吸收。食用这些材料可以促进胃肠蠕动,帮助消化,减少体内毒素的积累,对健康大有裨益。这三种食物不仅可以煮水饮用,还可以作为日常饮食的一部分,帮助我们保持健康的身体。