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冷牛奶冲泡燕麦会胖吗
星辰
于 2024-08-17 提问
冷牛奶冲泡燕麦会胖吗
冷牛奶
燕麦
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良辰
最佳答案
2024-08-20 进行了回答
0
适量食用牛奶和燕麦片不会导致发胖,反而有饱腹感,减少高脂肪食物摄入。但要注意不要过量,每天一杯即可,否则热量摄入过多导致肥胖。
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