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蟹黄热量高吗减肥可以吃吗

南城空 于 2024-09-07 提问
蟹黄热量高吗减肥可以吃吗
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何哟喂
何哟喂 最佳答案 2024-09-10 进行了回答
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蟹黄的热度很高,因为它含有大量的胆固醇。如果你正在尝试减肥,最好减少对这种高脂肪食物的摄入,以免影响你的减肥计划。你可以选择吃蟹肉作为替代,这是一种低热量、高蛋白的食物,非常适合在减肥期间食用。