牛蒡茶一天喝几次合适

牛蒡茶是一种由牛蒡根制成的健康饮品，无任何毒副作用。它富含蛋白质、脂肪、单不饱和脂肪酸、碳水化合物等营养元素，可以全天无限制饮用。然而，由于其性质偏苦微甘，性凉且入肺心经，具有疏散风热、消毒消肿的功效，所以每天的摄入量应控制在15克以内。