红豆薏米吃多久才祛湿

红豆薏仁的祛湿效果因人而异。如果体内湿气较轻，一周左右就能看出效果；若湿气较重，可能需要一个月或更久。这只是一个大致的估计，实际效果会因个人体质和湿气程度而异。因此，服用红豆薏仁时，要根据自身情况调整时间，以达到最佳效果。