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魔芋吃了会长胖吗

征战萝莉 于 2024-09-06 提问
魔芋吃了会长胖吗
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小遥
小遥 最佳答案 2024-09-09 进行了回答
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魔芋是一种低热量食品,每100克只有5千卡左右。因此,吃魔芋不会让人长胖。人会胖主要是因为食物热量摄入过多,身体无法及时代谢,多余的热量转化为脂肪。而魔芋的低热量特性可以帮助人们控制体重,甚至有助于减肥。所以,除了病理因素外,人们可以放心食用魔芋,不必担心会长胖。