脐橙一天可以吃几个

脐橙作为水果，每天的摄取量没有严格的规定。然而，由于它富含水分、有机酸、果胶和膳食纤维等成分，过量食用可能会对胃肠道造成刺激，引发腹痛、腹泻和便溏等症状。因此，建议每天食用2-3个脐橙，既能满足人体对水果的需求，又能避免因过量食用而引发的不适。