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芋头什么人不能多吃

阿龍 于 2024-09-09 提问
芋头什么人不能多吃
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情绪控
情绪控 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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高血糖和糖尿病患者需谨慎食用芋头。尽管芋头的含糖量相对较低,主要以淀粉形式存在,但淀粉在消化过程中会转化为糖分。此外,煮熟后的芋头热量和含糖量会有所上升。因此,这些患者食用芋头后可能会出现血糖波动,对健康产生一定影响。特别是脾胃虚弱的人更应避免过量食用芋头。