雪菊喝了会失眠吗

一般来说，喝剧雪不会导致失眠。剧雪是一种花茶，其含有的茶多酚量相对较少，适量饮用通常不会影响睡眠。从中医角度看，雪菊具有疏风清热、清心明目的功效，对于体内有热气的人来说，适当饮用雪菊还能起到安神助眠的作用。因此，无需过于担心饮用剧雪会导致失眠问题。