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苹果红枣汤早上喝好还是晚上喝好

梦忆年华 于 2024-09-09 提问
苹果红枣汤早上喝好还是晚上喝好
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琼的宝
琼的宝 最佳答案 2024-09-09 进行了回答
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苹果枣汤的饮用时间没有严格规定,主要取决于个人的喜好。,由于其含有一些热量,晚上喝可能会增加体重增加的风险。另外,人体的消化系统在早上较为活跃,因此早上喝苹果红枣汤能够更好地吸收和利用其营养成分,达到更好的营养和保健效果。所以,一般来说,早上喝苹果枣汤是比较好的选择。