牛肉丸吃多了有什么坏处

过量食用牛肉丸可能导致肠胃不适和消化不良。虽然牛肉丸是高蛋白低脂肪的食物，但一天的摄入量应控制在3-5片。另外，一些商家为了降低成本，会制作出看似牛肉丸的产品，但其实营养价值远低于真正的牛肉。长期食用这种“伪”牛肉丸，不仅会导致营养不良，还可能增加患病风险，因为其中可能含有对健康有害的添加剂。