吹毛
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2024-08-20 进行了回答
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牛蒡具有减肥、防止早衰和预防便秘的功效。它含有纤维素,能促进胃肠蠕动,帮助身体排出毒素和废物,适量食用可减肥,对女性健康有益。牛蒡泡水富含多种营养物质,具有良好的抗氧化作用,可延缓皮肤衰老速度。此外,牛蒡的纤维还能促进大肠蠕动,降低胆固醇,预防便秘。