星眸
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2024-09-10 进行了回答
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桑葚干是由新鲜桑葚脱水制成,味道香甜可口。它富含葡萄糖、蔗糖、果糖等营养物质和各种矿物质,食用后能养血滋阴、生津止渴、润肠等。日常可泡水食用,每次用5-8克,效果更佳。若用于炖汤,由于需加水稀释,建议使用10克左右。总的来说,桑葚干是一种药食同源的食品,适量食用对身体有益。