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血瘀吃什么食物比较好

九度北爱 于 2024-09-10 提问
血瘀吃什么食物比较好
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花花喇叭
花花喇叭 最佳答案 2024-09-13 进行了回答
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山楂、洋葱和西红柿都是有益于改善血瘀症状的食物。山楂能活血化瘀,健胃消食,行气散瘀。洋葱富含前列腺A元素,有助于扩张血管,降低血液粘稠度,从而降低血压。西红柿含有更多的活血成分,如番茄红素、类黄酮等,具有抗凝血作用,同时还能改善血管弹性。这些食物在平时的饮食中适量食用,有助于改善血瘀症状,促进身体健康。