生活问答社区 - 分享日常生活小知识

柠檬水早上空腹能喝吗

花之痕 于 2024-09-10 提问
柠檬水早上空腹能喝吗
1举报
心动
心动 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
0
空腹喝柠檬水并不建议,因为柠檬水的酸度较高,可能会刺激胃肠道,导致胃酸过多。特别是对于患有慢性胃病的人来说,更应避免在空腹时饮用。然而,柠檬水的营养价值很高,含有丰富的维生素C,具有抗菌和增强免疫力的作用,还能美容养颜。因此,每天晚上喝一杯柠檬水对皮肤有保护作用。但总的来说,还是建议不要空腹喝柠檬水。